ULbike - клуб ульяновских велосипедистов!
Добро пожаловать, Гость.
 
Главная | Фотоальбомы клуба | Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
ULbike - форум ульяновских велосипедистов!
Страница 1 из 11
Форум ULbike » Клуб ULbike » События, мероприятия. » бревет 300км. 13 августа 2011
бревет 300км. 13 августа 2011
autodrom
Дата: Пятница, 05.08.2011, 08:04 | Сообщение # 1
Освоившийся
Группа: Проверенный
Сообщений: 46
Статус: Offline
информация предварительная

дистанция 300км. зачетное время 20ч
Старт 13 августа 2011г. в 5-00

Маршрут
Ульяновск – Цильна - Буинск - Шонгуты – Куйбышевский затон – Тетюши – Ундоры - Ульяновск
[img]http://img-fotki.yandex.ru/get/5409/98943188.b/0_77912_1c9ff70c_L[/img]
http://maps.yandex.ru/?um=ASjjgNgtMBq2haxaabbm1JEVPVg0TA9P&l=map
Участие ТОЛЬКО по предварительной заявке до 11 августа.
Стартовый взнос - 100р (предварительно)

для регистрации и за разъяснениями обращаться к
Имайдайкину Алексею
Тел. +7 927 832 0981
Почта spaller@mail.ru
Личка

Необходимо сообщить следующие данные:
ФИО, дата рождения, телефон для связи, номер страховки ДМС
если регистрировался ранее и данные не изменились - только отметится

участник по правилам бревета находится в индивидуальном походе. полностью отвечает за свою безопасность и застрахован. Самостоятельно решает мелкие проблемы, т.е. должен иметь при себе ремнабор, камеру/велоаптечку, насос, а так же документы и деньги. Желательно наличие шлема. Наличие света обязательно.

В связи с переносом МСЛ на указанное число, бревет состоится 20 августа 2011г.!
Если МСЛ перенесут на более позднее число, то бревет состоится как и планировалось 13 августа 2011


Подробности на http://forum.simbike.net/viewtopic.php?p=50897#p50897

Зарегистрированы:
Глазунов Алексей
Имайдайкин Алексей
Шаталин Алексей (Тольятти)
Щербинин Александр (предварительно)


Сообщение отредактировал autodrom - Пятница, 05.08.2011, 08:22
 
АТА
Дата: Суббота, 06.08.2011, 16:53 | Сообщение # 2
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
Предварительно участвую, надеюсь что выживу)

Добавлено (06.08.2011, 16:53)
---------------------------------------------
Сегодня приобрел гидратор и стритовую покрышку в триале, чем вызвал неприятные отзывы от моих родителей о моем увлечении и о нерациональном использовании моих денежных средств....
Гидратор не даст мне засохнуть во время бревета и уменьшит время простоя.
Стритовую покрышку решил поставить спереди и сзади (сзади уже была), спереди слабый протектор, а сзади покрупнее. Если стритовую покрышку хорошо накачать, то она катит не хуже слика, а повороты держит в разы лучше. В этот раз решил не ставить спереди шоссейное колесо, т.к. при последней поездке в Болгар оно спускало два раза, разборка колеса и накачка до 6 атм. отнимает много сил и времени, а стритовые покрышки снимаются без использования монтажек.


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
autodrom
Дата: Понедельник, 08.08.2011, 11:51 | Сообщение # 3
Освоившийся
Группа: Проверенный
Сообщений: 46
Статус: Offline
Про подготовку скажу:
Обязательно самому морально настроиться, распределить силы на всю дистанцию – в нашем случае 300 км, никакие рывки не делать, не смотря на то как бы хорошо не катилось, выбрать свой темп – ровно и стабильно ехать в группе, лучше на колесе или внутри группы. «Проедь так 200-250 км, если ты мега крут – гони последние десятки км». Рассчитывай время. И помни в бревете побеждает тот кто уложился в лимит, бревет – это не гонка, а прогулка на особо дальние расстояния – так получай удовольствие; знай свой организм!
Питание. Тяжелые рюкзаки исключить, так как еда на пути будет в магазинах, с собой НЗ в виде парочки бутербродов, чтобы грели душу и желательно еще мелкие печенья, орехи, сухофрукты по карманам. Дополнительный вес резко ухудшает твое состояние. Печенья по ходу движения будут держать твой питательный баланс на уровне работоспособности. Недолгие остановки через 30-40 км: здесь перекус, биопаузы и общая проверка велосипеда и участников. Каждую сотню – хорошая заправка едой. Внимательно подбирайте питание. Гидратор хорошая вещь, позволяет пить домашнюю воду а не колоночную от которой может тошнить. Лучше покупать в магазине, негазированную, и так как у нас не гонка, запаса воды на раме должно хватить на отрезки дистанции. Лишний вес на спине совершенно ни к чему, если конечно у тебя не повышенное потребление жидкости.
Техника. С собой взять все экстренные средства – это если доверяешь колесам, заплатки в случае прокола, монтажка и насос. Велосипед готовить с сильным шоссейным уклоном. Если нет возможности поставить слики то самую лысую назад, а шипы вперед – чтобы легче катилось.

Легенда
[img]http://img-fotki.yandex.ru/get/4409/98943188.b/0_7810c_c345d9ec_XL[/img]


Сообщение отредактировал autodrom - Понедельник, 08.08.2011, 12:12
 
АТА
Дата: Вторник, 09.08.2011, 01:18 | Сообщение # 4
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
Вчера ездил с Эдом, Алексеем и Володей в Ундоры, для меня это было знакомство с предстоящей трассой. На машине здесь ездил, но на веле ощущение другое. Столько подъемов и спусков у меня еще не было во время поездки, у нас тут за Волгой сплошная равнина, и сранительно небольшой километраж в 125 км у меня отнял много сил, поездка в Болгары (222км) была менее напряжная, я как-то призадумался стоит ли мне учавствовать в данном бревете...
Гидратор мне не понравился, во-первых вода пластиком отдает, во-вторых спина потеет, лямки плечи трут, в-третьих губы обветрило. Решил на раме еще кронштейн для фляжки поставить, думаю воды хватит.
Колеса поставлю от шоссейника, придется терпеть трясучку, зато накат отличный. Перекаченные стритовые покрышки катили нормально, но по сравнению с накатом на горках у меня вел катил тяжелее, чем у Алексея, который поставил слики сзади и спереди со слабым протектором. Сегодня купил антипрокол специально для велов, завтра залью. По составу он другой нежели как автомобильный, он похож на клей, а автомобильный состоит из вязкой жидкости и волокн.
Когда ехали обратно из Ундор после остановок у меня, как обычно бывает, мышцы ног начинают болеть, а потом отходят. В этот раз данная процедура проходила очень болезненно, как болевой шок, из-за этого на перекурах я не стоял, а потихоньку катал кругами.
Ехать я не передумал, но думаю что эта поездка будет не из легких....


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
Доцент_Прохладной_Жизни
Дата: Вторник, 09.08.2011, 16:49 | Сообщение # 5
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 1401
Статус: Offline
Андрей, попробуй попринимай магний, он размягчает мышцы. Я использую "Аспаркам", он идет как доптерапия при сердечных заболеваний, стоит дешево. Я на поездку кидаю в 0.5 л три таблетки.
Раньше после даже 50 км сводило мышцы, сейчас нормально.

Добавлено (09.08.2011, 16:49)
---------------------------------------------
Полуслики 1.9" и будет накат


Чем бы трудящий ни тешился,лишь бы винцом не баловался
Velomaniakus vulgaris
Алексей т.дом.51 40 49
 
АТА
Дата: Среда, 10.08.2011, 20:41 | Сообщение # 6
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
Вчера рассверлил отверстия в ободах и установил покрышки 622-32 (по словам продавца такие на "турист" ставят). Камеры шоссейные пропали из продажи, поэтому пришлось провести унификацию как это сделал Эдик. Накат нормальный, но тряска полегче чем от шоссейных покрышек.
Организм устал от тренировок и требует пощады, завтра и послезавтра буду только "таскать диван на спине"(т.е. на диване валятся после работы).
В аптеке купил батончики с мюсли, остальное куплю накануне, хотя подозреваю что бревет на 20 августа перенесут, можь Roza к этому времени приедет...


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
Roza
Дата: Среда, 10.08.2011, 20:59 | Сообщение # 7
Летописец
Группа: Администратор ULbike
Сообщений: 2859
Статус: Offline
Я 21 только в Ульске буду.

Катаюсь на кубике с 23.07.2013
http://vk.com/ulbikeru - группа вконтакте
http://roza-t.livejournal.com/ - мой жж
http://vk.com/bracelets_from_leather - браслеты из кожи ручной работы на заказ
 
АТА
Дата: Четверг, 11.08.2011, 23:12 | Сообщение # 8
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
придется одному ехать с веломонстрами, для которых 300км просто субботняя прогулка...

Добавлено (11.08.2011, 23:12)
---------------------------------------------
бревет перенесли на 20 августа, есть время еще потренироваться.
Watson тоже участвует.


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
autodrom
Дата: Пятница, 12.08.2011, 08:55 | Сообщение # 9
Освоившийся
Группа: Проверенный
Сообщений: 46
Статус: Offline
В связи с проведением МСЛ 13.08.11, Бревет перенесен на 20.08.11

Легенда (скорректированная):
[img]http://img-fotki.yandex.ru/get/4609/98943188.b/0_786e7_fc79f013_XL[/img]

+Зарегистрированы:
Тоньшин Андрей (предварительно)
Хизанашвили Виталий
 
Yogi
Дата: Суббота, 13.08.2011, 23:33 | Сообщение # 10
Новичок
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Статус: Offline
доброго времени суток!
читал про бревет на симбайке, смутила одна фраза "постоянная скорость ок.50кмч" просветите меня в связи с этим... сейчас поясню дело в том что я катал по области в деревню (дистанция 120 км), и о скорости 50 км в час можно только было мечтать... средняя скорость за все время 21 км\ч.
Кто на каких велосипедах в бревет собирается. у меня кросс-кантрийный stels navigator 890. Кто-нибудь собирается в бреват на велосипеде такого уровня и типа? Желание поехать у меня есть, но с шоссерами мне точно не тягаться. Осветите, пожалуйста, как это происходит.
 
АТА
Дата: Воскресенье, 14.08.2011, 00:40 | Сообщение # 11
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
автодром и бреак на той неделе проехали весь путь за 15 часов, что означает средняя скорость 20км/ч, если учесть что на весь отдых ушло 3 часа то средняя скорость движения 25км/ч, люди опытные и техника, наверное, не ашаны скрипучие, поэтому скорость высокая. Ихние велы я не видел, да и лично не знаком, но наврятли у них шоссейники, просто резина слики или полуслики дают лучший накат, за счет этого увеличивается скорость и уменьшаются энергозатраты у организма. Еще скорость зависит от количества группы, чем меньше группа тем быстрее ...
Я, например, на свой кросс-канрийный вел поставил 28"колеса с узкой резиной, чтобы лучше катил. 25-28км/ч держит легко на ровных дорогах без ветра.
Скорость 50км/ч у них получилась, наверное, при удачном стечении обстоятельств-ветер попутный, хорошая дорога и под горку.
Чтобы 300км проехать, мне кажется, нужен опыт прохождения 200км, 120км маловато. Хотя если каждый выходной такую достанцию накатывать, подготовка нормальная должна быть. Например, я проезжал 222км и не очень уверен в своих силах, т.к. эти километры намотаны на сравнительно равнинных дорогах, а там где будет бревет проходить довольно холмисто, а это сильно выматывает...


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
autodrom
Дата: Понедельник, 15.08.2011, 09:35 | Сообщение # 12
Освоившийся
Группа: Проверенный
Сообщений: 46
Статус: Offline
Постоянная скорость ок.50кмч была на отдельном восхитительно красивом участке, длился он примерно 20 км, дорога гладенькая и по ровнине. Безусловно я ехал на шоссере. Сильно не гнал, но в то же время торопился проехать быстрее часть маршрута, чтобы компенсировать (~40км) отставание от брейка, которого отправил по короткой дистанции (Апастово-Льешево-Тетюши) из-за разницы в скорости между моим велом и гибридом. На отдых ушло меньше времени (Буинск – 20мин, Куйб.затон – 20 мин; брейк сильно не торопился, чтобы я успел его догнать): общий простой max 2 часа. Наверное я загонялся, поэтому даже на шоссере поездка вышла не из легких, особенно вдоль Волги, где присутствует рельеф.
Как правило, ходовая скорость на бревете 26-27 кмч, бывает медленнее, бывает быстрее. Я представляю опасность как будет тяжело, поэтому поведу свою группу в экономном режиме.
Не советую Yogi при таких условиях быстро соглашаться на участие, за исключением если есть большая уверенность, и опыт езды в горки с большим (~1,5км) набором высот. Желание рано или поздно материализуется, поэтому пробовать конечно стоит, правильно оценивать ситуацию. Будет по дистанции поворотная точка, где порекомендую не справляющихся поехать обратно. К тому же надо понимать что Вам до старта и после финиша еще ехать домой; заранее побеспокойтесь об эвакуации – машины не будет.
(Рад что велосипедисты начинают активизироваться в нашем городе, icq-общение: 384463232).
 
АТА
Дата: Понедельник, 15.08.2011, 19:16 | Сообщение # 13
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
мне что-то все страшней и страшней ai

катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
Roza
Дата: Понедельник, 15.08.2011, 22:31 | Сообщение # 14
Летописец
Группа: Администратор ULbike
Сообщений: 2859
Статус: Offline
Не боись!
Я ж проехала 260км, с подъемами и ничего, не умерла. А у тебя щас уже и накату больше, и вел легче.


Катаюсь на кубике с 23.07.2013
http://vk.com/ulbikeru - группа вконтакте
http://roza-t.livejournal.com/ - мой жж
http://vk.com/bracelets_from_leather - браслеты из кожи ручной работы на заказ
 
АТА
Дата: Понедельник, 15.08.2011, 23:00 | Сообщение # 15
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
Сегодня для интереса поискал нормативы спортсменов, http://www.58sport.ru/doc/razr/velo.htm, тут МСМК 100км за 2:01 проезжают, вот это скорость!!! Бревет можно проехать и на обед домой можно успеть)

катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
Roza
Дата: Понедельник, 15.08.2011, 23:10 | Сообщение # 16
Летописец
Группа: Администратор ULbike
Сообщений: 2859
Статус: Offline
Дык то шоссеры, да по хорошему асфальту нейбось.
Вон на Тур де Франс показывали - ехали под 100км\ч с горочки )


Катаюсь на кубике с 23.07.2013
http://vk.com/ulbikeru - группа вконтакте
http://roza-t.livejournal.com/ - мой жж
http://vk.com/bracelets_from_leather - браслеты из кожи ручной работы на заказ
 
АТА
Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 00:10 | Сообщение # 17
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 728
Статус: Offline
прогноз погоды на субботу не очень, обещают дождь, чето не охото под дождем катить. Мокрый бревет получится))))

Добавлено (21.08.2011, 00:10)
---------------------------------------------
только недавно приехал, финишировал в 21:44, намотал за сегодня 339км, ср. скорость 22,3км/ч. Все было хорошо- спасибо организаторам,только погода подкачала. Игорек не доехал до финиша из-за боли в ноге и был эвакуирован. Марлен- девушка терминатор, ехала не очень быстро, но тихим сапом дошла до конца)


катаю на forwarde))) Лучше forwarda может быть только два forwarda :D
 
Доцент_Прохладной_Жизни
Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 10:31 | Сообщение # 18
ULbiker
Группа: Проверенный
Сообщений: 1401
Статус: Offline
Ну, с 3-соткой!
Главное, чтоб не во вред.


Чем бы трудящий ни тешился,лишь бы винцом не баловался
Velomaniakus vulgaris
Алексей т.дом.51 40 49
 
Roza
Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 10:53 | Сообщение # 19
Летописец
Группа: Администратор ULbike
Сообщений: 2859
Статус: Offline
Отчет давай полный! )
И да ,поздравляю :)


Катаюсь на кубике с 23.07.2013
http://vk.com/ulbikeru - группа вконтакте
http://roza-t.livejournal.com/ - мой жж
http://vk.com/bracelets_from_leather - браслеты из кожи ручной работы на заказ
 
Roza
Дата: Понедельник, 22.08.2011, 07:05 | Сообщение # 20
Летописец
Группа: Администратор ULbike
Сообщений: 2859
Статус: Offline
Ждем теперь отчет от Виталика.
PS: Ата, твой отчет тут - http://ulbike.ru/forum/11-904-1, туда же продолжаем писать, кто что хочет спросить.


Катаюсь на кубике с 23.07.2013
http://vk.com/ulbikeru - группа вконтакте
http://roza-t.livejournal.com/ - мой жж
http://vk.com/bracelets_from_leather - браслеты из кожи ручной работы на заказ
 
Форум ULbike » Клуб ULbike » События, мероприятия. » бревет 300км. 13 августа 2011
Страница 1 из 11
Поиск:
Каталог ИТ Бесплатный анализ сайта
ULbike.ru © 2008 - 2017